Reise durch die Chakren - Workshop | Baabe

Reise durch die Chakren - Workshop

Was wird geboten?

Reise durch die Chakren

Hiermit lade ich Dich ein auf eine Reise durch unser Chakra- und Energiesystem.
Jeden Monat lernen wir ein anderes Chakra kennen, beginnend im März 2018.
Jeder Workshop besteht aus einem theoretischen Teil und einer auf das jeweilige Chakra ausgerichteten Yogastunde.

Chakren SIND Energie- bzw. Bewusstseinszentren mit verschiedenen Qualitäten. Jedes Chakra steht für verschiedene Lebensbereiche und Themen.

Durch die Chakra Arbeit haben wir die Möglichkeit unser Bewusstsein zu reflektieren oder auch zu stärken.

Die Kursreihe ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet.
Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich.
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Samstag 14.07.2017, 10:00-12:00 Uhr

Vishuddha Chakra
"Ich ruhe in mir selbst"

Das Vishuddha Chakra oder auch Kehl Chakra genannt, sitzend im Bereich der Kehle, steht für das Ausdrucksvermögen, Kommunikation und die Fähigkeit den eigenen Raum wahrzunehmen und diesen durch zu setzen.

Während diesem Workshop erlernen wir alle theoretischen Grundlagen zu diesem Chakra und anschließend leite ich eine Yogastunde, ausgerichtet auf das Vishuddha Chakra, bestehend aus verschiedenen Variationen im Schulterstand und auch im Pflug. Zudem praktizieren wir gemeinsam Atemübungen (Pranayama), wie z.B. Bhramari.
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Kosten pro Workshop 20€
Workshop Reihe 120€

Anmeldung & Info unter
0173 / 670 14 52 oder info@dajanahein.com

www.dajanahein.com

Wann?

10:00 Uhr, Samstag, 14. Juli 2018

Wo?

F.X.Mayr Gesundheitszentrum Baabe
Strandstraße 17
18586 Baabe

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Veranstalter:

Dajana Hein, Baabe

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