Yoga Anatomie & Technik - Schultern/Nacken | Ratingen

Yoga Anatomie & Technik - Schultern/Nacken

Was wird geboten?

Yoga Anaotomie & Technik Workshop

Du hast Schulter- und Nackenprobleme?
Du möchtest gezielt vorbeugen?
Dich interessiert eine saubere & gezielte Ausrichtung in deiner Yogapraxis?

Dann bist du genau richtig bei uns. In diesem Yoga Anatomie Workshop besch√§ftigen wir uns mit einem spannenden und doch recht diffizilen Teil unseres K√∂rpers, der oft f√ľr Aufmerksamkeit sorgt - unsere Schultern und unser Nacken. Typische Beschwerden in diesem Bereich sind schmerzhafte Verspannungen einhergehend mit Kopfschmerzen, Tr√§gheit und Lustlosigkeit.
Gemeinsam lernen wir zu verstehen, wie dieser besondere Teil unseres K√∂rpers anatomisch funktioniert, welche Muster und Gewohnheiten f√ľr An- und Verspannungen sorgen und wie wir durch eine angepasste Yogapraxis, aber auch im Alltag, etwas ver√§ndern k√∂nnen. Alle Bewegungsabl√§ufe werden mehrmals wiederholt, um alte Muster langsam aufzul√∂sen und durch neue Alternativen zu ersetzen. Freuen darfst du dich au√üerdem auf eine genussvolle Anfangs- und Endentspannung als Grundstein f√ľr einen weichen und lockeren Schulter- / Nackenbereich.

Workshopleitung: Vanessa
Level: alle - ohne Vorkenntnisse
Preis: EUR 30 (Mitglieder EUR 25)

Wann?

13:00 Uhr, Samstag, 10. März 2018

Wo?

YOGA Om Shanti Ratingen
M√ľlheimer Str. 40
40878 Ratingen

Party News f√ľr Ratingen

Event weiterempfehlen:

Veranstalter:

YOGA Om Shanti Ratingen, Ratingen

Weitere Veranstaltungen in Ratingen

Herr Schröder: World of Lehrkraft

Freitag, 28.September 2018

Ratingen 2025

Donnerstag, 22.Februar 2018

Pippi feiert Geburtstag

Sonntag, 05.August 2018

Whisky & Rum

Samstag, 24.Februar 2018

Ralf Schmitz: Schmitzeljagd

Freitag, 26.Oktober 2018

Pippi feiert Geburtstag

Sonntag, 29.Juli 2018

Turetsky Soprano

Donnerstag, 29.März 2018

Fachhhändlerschulung Ratingen

Donnerstag, 22.Februar 2018

Dschungelbuch - das Musical

Freitag, 23.Februar 2018

Pippi feiert Geburtstag

Samstag, 28.Juli 2018

Konrad Beikircher: Passt schon

Sonntag, 25.Februar 2018

Dieter Nuhr: Nuhr hier, nur heute

Donnerstag, 07.Juni 2018

Professionelles Abformen

Mittwoch, 18.April 2018

Alain Frei: Mach dich Frei

Dienstag, 02.Oktober 2018

Wein & Käse

Samstag, 17.März 2018