Yoga Auszeit auf Spiekeroog 2018 | Walsrode

Yoga Auszeit auf Spiekeroog 2018

Was wird geboten?

Genieße eine Auszeit im Wonnemonat August

Dieses verlängerte Kompaktwochenende ist eine Einladung an Menschen, die sich eine kleine Auszeit aus dem hektischen Alltag nehmen, gleichzeitig ihren Körper stärken, besonders auch den Rücken und den Geist zur Ruhe kommen lassen möchten.

Mit verschiedenen Methoden aus dem Yoga werden diese Ziele sehr praktisch verfolgt.

Wir praktizieren Hatha-Yoga, Atemübungen, verschiedene Entspannungstechniken und Meditationen in den Dünen, am Strand und auch drinnen.

Leitung:
Claudia Kapahnke-Blaase, Gesundheitscoach
Bettina Knust, Yoga-Übungsleiterin

Kosten:
400,- bis 31.12.2017
430,- bis 01.03.2018 und
450,- ab 02.03.2018
Preise gelten pro Person, Übernachtung im Einzelzimmer, Vollpension, Yoga-Einheiten, Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Begrüßungssekt

Wer das genaue Programm haben möchte, gerne melden.

Wann?

12:00 Uhr, Freitag, 31. August 2018

Wo?

EssLust e.V.
Lange Str. 11
29664 Walsrode

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Veranstalter:

EssLust e.V., Walsrode

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